Уламжлалт Эмчилгээ

Төөнүүр засал - Moxa point

no_email@coo.mn (tumurtei) — Wed, 19 May 2010 12:52:00 +0800

Төөнөх засал

Хэрэглэх бодис

Төөнүүр засал хийхэд уул өвсийг боловсруулж хэрэглэдэг. Уул өвс байхгүй тохиолдолд сүйх өвсийг орлуулж хэрэглэж болно.

Уул өвсийг намрын гурван сард түүж хэрэглэвэл сайн байдаг. Навчийг нь тасдалгүй сайтар хатааж цэвэрлэж хөх цай болон хужиртай хольж өргөсийг нь авч хольж хэрэглэнэ.

Төөнөх өвчнүүд

Төөнөх засал хийхэд тохирох өвчнүүд нь хоол боловсруулалт муудсан, усан болон цайвар хаван, шар усан өвчин, халуун солио, мартамхай өвчин, шинэ хуучин яр буюу хавдар, эмэгтэйчүүдийн өвчин, судлын өвчин, халууны сүүлийн үед төөнүүр заслыг хийдэг. Ерөнхийд нь хэлэхэд бадгана хийнээс болсон хүйтэн ө...

[дэлгэрэнгүй]

Хүнсний аюулгүй байдлыг хангах зөвлөмж

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 13:28:00 +0800

Хоолны хордлогот халдвараас сэргийлэхэд

Хүнсний аюулгүй байдлыг хангах

5 түлхүүр зөвлөмж

Түлхүүр 1

Цэвэр байх нь бичил биетнүүд өсч үржин, тархахаас урьдчилан сэргийлнэ.

Гараа угаах l Хоол бэлтгэх, идэхийн өмнө l Боловсруулаагүй хүнсний зүйлд хүрэхийн ...

[дэлгэрэнгүй]

Зөвлөгөө 1

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 12:50:00 +0800

1. Ой ухаан муудаж мартах өвчинд

Оюун ухаанаа сэргээх, тогтооход үхрийн хуучин шар тос долоож хүлхэж идвээс биеийн илч хүч нэмэгдэн, ухаан санаа саруулсан, сэтгэл тайвширна. Бас нас урт болно, нүдний хараа, царай зүс сайжирна.

2. Ходоод муудаж хоол шингэхгүй болох өвчин

Ходоод ямар байх нь хоол унднаас их шалтгаална. Хоол ундаа тохируулж, тохиромж муутай хоолоо цээрлэж, тохиромжтой хоолоо үдээс өмнө идэж, орой идэх хоолоо багасгавал зүгээр. Ходоодны хүчил багатай хүнд махан хоол шингэц муутай байдаг тул ийм хүмүүс цагаан хоол голлон хэрэглэж махаа багасгах хэрэгтэй. Хоолны шингэц муудвал чоно, зэрлэг гахайн ходоод, гишүүний үндэс чанаж шөлийг нь уувал сайн.

[дэлгэрэнгүй]

Ахмадууддаа өгөх хураангуй зөвлөгөө

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 12:48:00 +0800

Ахмадууддаа өгөх хураангуй зөвлөлгөө

Өндөр настанд тохиолддог бие загатнах өвчин

Энэ өвчнөөс сэргийлэх арга бол хавар, намрын цагт адууны шар хомоол түлж биеэ шарлатал утах

Загатнах өвчин тусвал морь, илжигний өөх, шүдлэн хонины далны зунгаг түрхэх, ямаан зангууг чанаж уух, биеэ утах, өлөн ус /шээсээ/ уух зэргээр эмчилнэ.

Ой ухаан муудаж мартах өвчин

Оюун ухаанаа сэргээх, тогтооход үхрийн хуучин хур шар тос долоож хүлхэж идвээс биеийн илч, хүч нэмэгдэн ухаан санаа саруулсан сэтгэл тайвширна. Бас нас урт болгоно. Нүдний хараа, зүс царианы өнгө засч сайжруулна. Мөн цагаан тос байнга идэх ч ашигтай.

[дэлгэрэнгүй]

Өвчин тусах илүү магадлалтай үе

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 12:47:00 +0800

Өвчин тусах илүү магадлалтай үе

- Хаврын гурван сарын сар сарын эхний 24 хоног буюу нийт 72 хоногт элэг цөсөнд өвчин нүүрлэж болзошгүй. Үүнээс сэргийлэхийн тулд хүнд ажил хийж зүдрэх, удаан хугацаагаар исгэлэн, тослог хоол идэх, морь малаас унах, архи дарс их хэрэглэх, даарч хөрөсөөс болгоомжилоорой.

- Зуны гурван сарын сар сарын эхний 24 хоног буюу нийт 72 хоногт зүрх гэдсэнд өвчин орох магадлалтай учир зүрх гэдэсний хямралтай хүмүүс наранд халах, нойр алдах, хэт өлсөх, махан хоолоо ихдүүлэх, хоносон, удсан хоол идэх, хүйтэн нойтон газар суух, бороонд цухиулж жиндэхээс болгоомжилж яваарай.

...

[дэлгэрэнгүй]

Даран барин ба хуруу дарлага

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 12:43:00 +0800

Даран барин ба хуруу дарлага

Бариа дарлага бол хүн үүсэж бий болсон цагаас эхэлж хөгжсөн эртний эмчилгээ. Энэ эмчилгээ бие махбодийг сэргээж амьдрах эрмэлзлэлийг төрүүлдэг арга түлхүүр юм. Биеийн дотор болж байгаа биохимийн бүх явцын тэнцвэрийг олгож чаддагт даран барингийн мөн чанар оршдог байна.

- Алган дотроо хушганы 2 яс /шагай, бөмбөлөг/ өнхрүүлэх нь судас хатуурахаас сэргийлдэг.

- Уураа гаргахын тулд гараа угааж байгаа юм шиг байдлаар үрдэг.

- Ходоодны хавдар...

[дэлгэрэнгүй]

Амьдрал тэтгэх 16 дасгал

no_email@coo.mn (tumurtei) — Tue, 18 May 2010 12:41:00 +0800

Амьдрал тэтгэх арван зургаан дасгал

Үсээ үргэлж илж бай

Өглөө орноосоо босоод арван хуруугаараа үсээ урдаас нь арагш нь араас нь урагш нь зугуухан олон дахин самна. Ингэснээр биологийн идэвхитэй цэгүүд хурууны өндөгөнд цочирч тархи оюун сэргэх, даралт буурах, урам зориг сэргэх болно. Энэ дасгал толгой эргэх, загатнах, үс цайх, зүрх дэлсэх, дэдрэлийн ядаргаа зэрэг өвчнөөс сэргийлдэг.

Нүүрээ олонтаа ил

Хоёр алгаа хооронд нь халуу оргитол үсрний дараа алгаараа дух, хацар, хамрын самсааг оролцуулан нүүрээ дээрээс нь доош нь хэдэн 10 дахин зугуухан илнэ. Өдөрт хоёроос доошгүй удаа ингэж илснээр нүүрний цусны эргэлт сайжирч, арьс нь зөөлөрч, өнгөлөг, овор багатай харагдахаас гадна үрчлээдэхээс сэргийлж, тогтсон үрчилээг багасгадаг. Бас хан...

[дэлгэрэнгүй]

Аз жаргалтай байх дүрэм

no_email@coo.mn (tumurtei) — Fri, 14 May 2010 16:55:00 +0800

Аз жаргалтай байх эсэхийг чинь хэн нэгэн өмнөөс чинь шийдээд байна уу? Аз жаргалтай байх нь чиний хяналтаас гарсан уу?
Аз жаргалтай байх нь өнөөдөр их том бизнес болжээ гэхэд хилсдэхгүй. Учир нь хар тамхи, архи, тамхи, мөрийтэй тоглоом, их идэх болон бусад муу зуршлууд бүгд л бидний аз жаргалтай байх гэсэн хэрэгцээнээс үүдэн бий болсон. Харамсалтай нь эдгээр "шийдэл"-үүд асуудлыг улам дэвэргэж, биднийг улам л аз жаргалгүй болгодог.

Олон хүмүүс тэд өөрөө өөрсдөө аз жаргалтай байж болно гэдэгтэй санал нийлдэггүй, буугаад өгчихсөн байдаг. Тэд "Өөрсдийгөө аз жаргалтай гэж хэлж байгаа тэр хүмүүс худлаа ярьж байна аа" гэж боддог. "Би _____ (найз залуу, ажил, мөнгө, гоё бие, байр, ээж аав)тай байсан бол илүү аз жаргалтай байх байсан",...

[дэлгэрэнгүй]

Эрүүл мэндийн 5 зөвлөгөө

no_email@coo.mn (tumurtei) — Fri, 14 May 2010 16:51:00 +0800

Эрүүл мэндийн таван зөвлөгөө

Ходоод эрүүл бол хоолонд сайн байдаг

Хүний дунд хуруу ходоод гэдэстэй холбоотой байдаг тул өдөр бүр дунд хурууныхаа өндгийг зөөлөн дарж байхад зүгээр. Ходоодны ажиллагаа мэдрэлтэй холбоотой байдаг учир тайван байхыг бод. Хоолонд сайн байхын тулд аюулхай дээрээ хоёр гарынхаа долоовор, дунд, ядам гурван хуруугаараа хоёр талаас нь зэрэгцүүлэн тавьж гурван секунтээр гурав гурван удаа дарна. Дараа нь арай доош нь болгоод бас адил дарна. Энэ мэтээр өдөр бүр тогтмол дараад байвал ходоодны шарх, хорт хавдраас сэргийлнэ.

Сайн унтах эрүүл мэндэд чухал

Хүн 6-8 цаг унтахад л хангалтай. Унтахаар хэвтвэл юу ч битгий бод. Унтаад сэрвэл шууд л босох хэрэгтэй. өөрийнхөө хүзүүг бариад үз. Хатуу б...

[дэлгэрэнгүй]

Нойргүйдлийн шалтгаан

no_email@coo.mn (tumurtei) — Fri, 14 May 2010 16:48:00 +0800

Нойргүйдэл бий болгогч 10 шалтгаан

Сайхан амраад боссон өглөө эрч хүчтэй байж, тэр өдөртөө ажил хүртэл бүтэмж сайтай байдаг. Тэгвэл сайн унтаж амрахад тань хэрэгтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. Унтах цагаа хасах шалтгаан тань юу вэ? Хэтэрхий завгүй, хийх зүйл их байна уу? Та шөнө унтахгүй байснаар их ажил амжуулна гэж бодож байна уу? Та ердөө эрүүл мэндээ баллаж байгаа хэрэг. Нойр багасна гэдэг бол эрүүл мэндтэй холбоотой асуудал юм. Нойрондоо та идэж буй хоолтойгоо адил анхаарал хандуулах ёстой.

1. Та хэт их юм боддог. Хүмүүс өдөр болсон үйл явдал, ихэнхдээ хэрүүл маргаан, бүтэлгүйтсэн зүйлсээ дахин дахин боддог. Мөн түүнчлэн хүмүүс өөрсдийн бодлоо хянадаггүй. Түүнээс болоод хэрэгтэй, хэрэггүй хэт их юмыг боддог. Шийдэл: Хэрвээ хэрэггүй зүйлс толгойд тань орж ирээд байвал зүгээр л босоод өөр өрөөнд ор. Таны бодол шууд л ярилан одно. Тэгээд буцаад орондоо ороод унтах хэрэгтэй. Эсвэл унтахаасаа 2 цагийн өмнө маргааш хи...

[дэлгэрэнгүй]